خلف الكواليس لما نفكر في الإنجازات، غالبًا يجي في بالنا شيء كبير. هدف حققناه. مشروع خلصناه. شهادة حصلنا عليها. أو حلم انتظرناه لفترة طويلة. لكن فيه نوع ثاني من الإنجازات ما أحد يشوفه. إنجازات تصير خلف الكواليس. إنك تقوم من السرير في يوم ما كانت عندك طاقة. إنك تكمل
كنت في جلسة… نتكلم عن الألم. وسألتنا الكوتش: كيف توصفون الألم؟ قلت: كأن فيه حرقة في القلب… كأن شيء داخلي يتقطع. قالت: “حسّيته كأنه طبخة…” وضحكت. وقلت: إيه… كبسة مشاعر. ومن هنا… بدأت الفكرة. 👩🏻🍳 مشاعرك ما تطلع فجأة كثير مننا يختصر تجربته بكلمة واحدة: “أنا متضايق” “أنا معصب” “أنا
ماذا يحدث؟ مرّ أول ربع من السنة، وغالبًا كثير مننا وقف شوي وراجع: إيش صار على الأهداف اللي تحمّسنا لها في البداية؟ إيش اللي مشى؟ إيش تعطّل؟ إيش اللي اختفى من النص؟ وغالبًا أول تفسير يطلع لنا يكون قاسي جدًا: أنا ما ألتزم. أنا أبدأ
⚠️تنويه في حرق لجزء من قصة ناروتو شيبودين ماذا يحدث؟ تخيل إنك جالس تتابع أنمي أو مسلسل. الأحداث قاعدة تتصاعد. سر كبير على وشك ينكشف. وشخصية واقفة قدام قرار ممكن يغيّر كل شيء. عينك ثابتة على الشاشة. كل شيء يوحي إن الحقيقة أخيرًا بتظهر الآن. وفجأة… تسود الشاشة
ماذا يحدث؟ في إحساس يمكن يمر عليك أحيانًا… حياتك تمشي. شغلك يمشي. أمورك مستقرة. لكن داخلك مو بنفس الخفة. تحاول تركز في شي واحد، ينسحب انتباهك بسرعة. تبدأ مهمة، بعد دقائق تحس إنك تبغى شي أسرع. شي أقصر. شي يحرّكك. تفتح تطبيق. تقفله. تفتح غيره. وترجع تقفله. ما
الوضع الحالي في هالفترة… كثير منا صار يفتح الأخبار بشكل شبه تلقائي. نفتح… نسكّر… نرجع نفتح. مو لأن في جديد دائمًا. لكن لأن أفكارنا تقول : يمكن صار شيء. يمكن في تطور. لازم أعرف. وكأن أعصابنا مو مرتاحة إلا إذا كانت على اتصال دائم بمصدر التهديد. واقعان مختلفان في
⚠️تنويه في حرق لجزء من رواية الخيميائي 🌱 قراءة تتغيّر في أول مرة قرأت الخيميائي، كانت رواية عن الأحلام والأهداف. عن إنك تمشي مهما كان الطريق. كنت أقرأها بعين: إيش أبغى أحقق؟ وأنا من الناس اللي يعيدون قراءة بعض الكتب كل سنة. مو لأن الكتب تتغيّر… لكن لأننا إحنا
لما عقلك يفسّر… وأنت تصدّق التفسير كأنه حقيقة تعرف الشخص اللي دايم مقتنع إنه صح؟ حتى لو الواقع يقول غير كذا. غالبًا هذا مو عناد… هذا شخص عايش داخل عقله أكثر من عيشته في الواقع. العقل يحب السرعة. يحب يختصر. يحب القصص الجاهزة. والمشكلة؟ أحيانًا هالاختصارات
لما الفكرة تهاجمك… بدل ما تهاجمها الأفكار ما تستأذن. تجي فجأة، بصوت عالي، وبثقة غريبة. المشكلة مو إن الفكرة جات. المشكلة إننا نصدقها على طول أو نحاول نطردها بالقوة. وفي الحالتين… نتعب. هنا ما نبي نحاول نكسب معركة ضد الفكر، نبي نغيّر طريقة التعامل. وهذي ثلاث طرق بسيطة، و
🧠❓ بين الشغف والمال: هل هو صراع حقيقي… أم سوء ترتيب؟ هل المال أهم من الشغف؟ هذا السؤال غالبًا ما يُقال بغضب. وأحيانًا من خوف. وأحيانًا من مكان صادق جدًا. وقبل ما نحوله لمعركة بين “المادة” و“الروح”، خلونا نفكّكه بهدوء. 🎨🥖 نموذج «الفنان الجائع» في
🎮 في الألعاب، ما في بطل يولد أسطوري في الألعاب، ما في بطل يولد أسطوري. كل شخصية تبدأ من المرحلة الأولى ومعاها شيء مهم جدًا: امكانيات. قدرات موجودة، بس مو كلها ظاهرة. مهارات مقفلة، تنتظر وقتها، وتنتظر إنك تلعب اللعبة و تكسب خبرة. وهذا بالضبط اللي يصير معنا. 🌀 وهنا يبدأ