الكبت يولد الانهيار
Read more
خلف الكواليس
خلف الكواليس لما نفكر في الإنجازات، غالبًا يجي في بالنا شيء كبير. هدف حققناه. مشروع خلصناه. شهادة حصلنا عليها. أو حلم انتظرناه لفترة طويلة. لكن فيه نوع ثاني من الإنجازات ما أحد يشوفه. إنجازات تصير خلف الكواليس. إنك تقوم من السرير في يوم ما كانت عندك طاقة. إنك تكمل
كبسة مشاعر - كيف تنطبخ مشاعرك بدون ما تحس؟
كنت في جلسة… نتكلم عن الألم. وسألتنا الكوتش: كيف توصفون الألم؟ قلت: كأن فيه حرقة في القلب… كأن شيء داخلي يتقطع. قالت: “حسّيته كأنه طبخة…” وضحكت. وقلت: إيه… كبسة مشاعر. ومن هنا… بدأت الفكرة. 👩🏻🍳 مشاعرك ما تطلع فجأة كثير مننا يختصر تجربته بكلمة واحدة: “أنا متضايق” “أنا معصب” “أنا
يمكن المشكلة مو فيك… يمكن في خطتك
ماذا يحدث؟ مرّ أول ربع من السنة، وغالبًا كثير مننا وقف شوي وراجع: إيش صار على الأهداف اللي تحمّسنا لها في البداية؟ إيش اللي مشى؟ إيش تعطّل؟ إيش اللي اختفى من النص؟ وغالبًا أول تفسير يطلع لنا يكون قاسي جدًا: أنا ما ألتزم. أنا أبدأ
التسوكويومي الأبدية - الحلم الذي يخفي الواقع
⚠️تنويه في حرق لجزء من قصة ناروتو شيبودين ماذا يحدث؟ تخيل إنك جالس تتابع أنمي أو مسلسل. الأحداث قاعدة تتصاعد. سر كبير على وشك ينكشف. وشخصية واقفة قدام قرار ممكن يغيّر كل شيء. عينك ثابتة على الشاشة. كل شيء يوحي إن الحقيقة أخيرًا بتظهر الآن. وفجأة… تسود الشاشة